دسته: چطور نیت کنیم؟

نیت چندلایه یعنی یک کار خیر بتواند هم کمک باشد هم جبران؛ در این مقاله با مثال‌های روزمره یاد می‌گیریم نیت را واقعی، آرام و قابل‌تداوم تنظیم کنیم.

نیت خوب وقتی اثر دارد که قابل اجرا باشد؛ با اقدام‌های کوچک و تکرارشونده، خستگی و کمبود وقت را دور بزنید و نیکی را عادت کنید.

در لحظه بحران چگونه نیت کنیم تا تصمیم‌های احساسی به کنش سالم و مفید تبدیل شوند؟ راهنمایی عملی و انسانی برای مکث، تنظیم نیت و اقدام.

راهنمای ساده و کاربردی برای نیت کردن درست در کارهای روزمره؛ بدون وسواس و سخت‌گیری، با تمرین‌های کوتاه و نقشه عمل ۷ قدمی.